Gruppträning för mammor som på ett tryggt och effektivt sätt vill bygga upp en stark kropp efter graviditet. Träningen är noga planerad och övningarna vi utför anpassas efter vad just du klarar av. Träningspass för hela kroppen där du kombinerar både styrka och flås, för att ge dig och din kropp de bästa förutsättningarna för att bli hel, stark och självsäker.
Var: Utomhus på Selånger IP i Bergsåker
Dag och Tid: Tisdagar och Torsdagar 09.30-10.30
Pris: 1000kr för 4 veckor och totalt 8 stycken träningspass.